供稿人： 妹芽 点击数：
洗澡，经常都要做的事，很多人只知道洗澡可以保持清洁，可是，你知道吗，洗澡其实有很多好处呢。 洗澡时，首先洗去皮肤上的污垢，使皮肤上的汗腺与皮脂腺的管道开口通畅，有利于污物的排出。若这些开口发生堵塞，就会诱发皮炎、皮疹等皮肤病。洗澡时用毛巾擦洗皮肤，促进体表血液循环，可以消除疲劳，提高睡眠质量，次日精力充沛，工作效率 ．．． 等等。还有，洗澡还可以美容呢。 怎样才能洗出晶莹剔透的肌肤？ 请选择38°C的水温！ 因为过高的水温会刺激交感神经，反而会导致肌肤干燥。一般来说温热的水温即38-40摄氏度最适合美容肌肤。 沐浴产品也有肤质选择！ 你为你的脸蛋选择适合肤质的保养品，别忘了身体用的沐浴乳也是一样的道理哟！一般有中油性和中干性肤质使用的选择，滋润度不同可以给肌肤不同的触感，按常理评估，身体的油脂分泌状况通常和脸部相同，可以做简单的判断。除了很科学的评估出你的肤质，再很有概念的选出适合你的沐浴乳。想要洗后感觉很清爽洁净的，就选中油性肌肤使用的产品。想要很滋润并有一层滑滑肌肤触感的，就选用干性肌肤适用的产品。至于肌肤特别敏感，不时红红痒痒的你，就应该用敏感性肌肤适用的娇柔性沐浴乳来呵护它吧！当然，也有很多产品是适合于所有皮肤使用的，例如妮维雅柔润沐浴露，无论家里的老人还是孩子，无论是帅哥，还是美女，都可以放心的使用，因为它含的是天然燕麦蛋白，对皮肤是没有刺激的。 沐浴产品也有功能性！ 你也可以从沐浴乳的选择上，找到符合自己心情和需求的产品哟！想美白的可以选含有金盏菊，牛奶成份的产品，甚至于果酸这款成份也被添加在沐浴乳里了呢！可以让肌肤色泽匀柔嫩的效果，现在沐浴乳也做得到哟！想早上提神振奋的，可以选择含薄荷等清凉成分的，甚至你还可以先闻闻味道，水果香、花香、木香，选一款你最喜欢的沐浴乳吧！ 告诉你一些小秘密！ 泡浴的时候，在浴缸里加一些精油，可达到全身舒畅的疗效。 使用浴盐能去除角质并瘦身。 一些小小的附加沐浴用品，比如浴刷、小水桶都可以为你增添不少沐浴乐趣。沐浴时的按摩用品能给你带来神清气爽的感觉，有些还可以瘦身健体。香皂是沐浴用品的长胜将军，有些含有植物性成分的香皂既能洁净肌肤还有保湿滋润的作用。为了延长它的使用时间请保存于干燥的地方。
