战“痘”小心“误入歧途”

　　青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。皮肤科医生李红毅说，一些中年人因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮。

　　而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品，导致发育期提前，8、9岁就开始冒痘。

　　误区四：混淆“痘疤”与“痘印”

　　痘痘好了，脸上却坑坑洼洼，颜色深一片浅一片，怎么办呢？

　　别担心！首先，要将“痘疤”与“痘印”区别对待。痘疤是炎症侵入真皮层后在皮肤表面留下的或凹或凸的永久性疤痕。痤疮发生严重感染后有可能留下痘疤；而痘印则是炎症后的色素沉着，一般人在大概半年后可自行消退。

　　范主任提醒大家，为了避免留下痘疤，患痤疮后应该及早治疗，不要乱挤乱抠乱按，以防止扩大感染范围。如果不小心留下了疤痕，也不必灰心。

　　范主任介绍，痘印可到医院做一些中药倒膜，加快色素消退；对于永久性的痘疤，症状轻者可选用较细嫩的磨砂洗面奶；而较重者就得借助整容手术（磨皮手术）：给脸打麻药后用砂轮把原来的皮肤磨掉，让皮肤重新生长。但这个手术“比较痛苦”，建议做之前慎重考虑。

　　青春痘日常护理小贴士：

　　1、不要用手挤压，勤洗脸；洗脸用温水或中性肥皂

　　2、保证睡眠充足，不要熬夜

　　3、保持大便通畅

　　4、保持愉快、乐观的心情

　　饮食注意事项：

　　1、少吃脂肪、糖类、煎炸食品

　　2、避免饮酒和其他刺激性食品

　　3、多吃蔬菜和水果，但菠萝、荔枝、芒果要少吃

　　4、可用百合、绿豆、雪耳、沙参煲汤

来源：金羊网