供稿人： Linda 点击数：
网友“芬外妖娆”从110斤减到了90斤，期间经历了对她并不管用的三种减肥法，她的减肥感受是什么呢？让我们一起来窥探究竟。 【我的发福史】 话说在六年前我初中毕业的时候，身高1．60m，最重也只有83斤。可高中每天晚自习下后出去吃东西，基本上都是超高热量事物：鸡腿、排骨、炸小馒头等。回到宿舍我仍不罢休，临上床还要吃当时我最心爱的巧克力夹心饼干（现在已视它为“毒药”），啃完最后一口大苹果我才肯合上眼睛进入美丽的梦乡。结果半年下来，我已从83爆长到106斤！ 工作以后，我周围的美女身材都很棒，而此时的我压力越大却吃的越多，达到了“颠峰状态”——110斤。 【比较三种减肥法】标准：满分5分 由于我的内分泌系统不好，所以不敢乱吃减肥药物。所以我的减肥过程基本上是最最痛苦的节食过程：〖1、苹果四日减肥法〗 对我的见效度：0
网友“芬外妖娆”从110斤减到了90斤，期间经历了对她并不管用的三种减肥法，她的减肥感受是什么呢？让我们一起来窥探究竟。
【我的发福史】
话说在六年前我初中毕业的时候，身高1．60m，最重也只有83斤。可高中每天晚自习下后出去吃东西，基本上都是超高热量事物：鸡腿、排骨、炸小馒头等。回到宿舍我仍不罢休，临上床还要吃当时我最心爱的巧克力夹心饼干（现在已视它为“毒药”），啃完最后一口大苹果我才肯合上眼睛进入美丽的梦乡。结果半年下来，我已从83爆长到106斤！ 工作以后，我周围的美女身材都很棒，而此时的我压力越大却吃的越多，达到了“颠峰状态”——110斤。
【比较三种减肥法】标准：满分5分 由于我的内分泌系统不好，所以不敢乱吃减肥药物。所以我的减肥过程基本上是最最痛苦的节食过程：〖1、苹果四日减肥法〗 对我的见效度：0
即第一天4个苹果，第二天三个，依次类推，最后一天只能吃一个苹果。据说如果真有哪个超人能坚持下来的话，可减重8斤，可怜我咬紧牙关坚持了头三天，可最后一天只能吃一个苹果（我相信当时如果有100万放在我跟前我也能毫不犹豫地吃了它）。天那，这几乎是“不可能完成的任务”，所以我在最后一天的中午头也不回地昂首迈进了“必胜客”的大门饱餐了一顿。小编插话：“芬外妖娆”选择苹果减肥没有错，但方法不大对，对于苹果减肥，正确的方法应该是这样的： 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。
